眠い、とにかく眠い。

最近、週に1、2回急な眠気に襲われることがあります。

日中突然眠くなり、それが1日に2、3回くらいやってきます。

睡眠時間が極端に少ないわけではないのですが、なぜでしょう。

睡眠の”質”ってやつが悪いのでしょうか…